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【住培】凝心聚力，砥砺奋进——牡丹江医学院附属红旗医院举行2018年度住院医师规范化培训表彰大会暨结业典礼

 发布时间： : 2019-01--24  浏览量 : 0

2019年1月22日下午2点，红旗医院2018年度住院医师规范化培训表彰大会暨2018年度住培学员结业典礼在内科楼16楼大会议室举行。党委书记梁琦、院长于建渤、副院长石屹、副院长徐富刚、工会主席李同伟、副院长徐广范，医院住培领导小组成员、专业基地负责人、住培教学秘书、带教老师、住院医师参加了大会。副院长邓卫红主持会议。会上，李同伟宣读了《关于表彰第二届黑龙江省麻醉学住院医师临床技能大赛获奖选手及培训教师的决定》。梁琦宣读《2018年度牡丹江医学院附属红旗医院住院医师规范化培训先进集体及先进个人表彰决定》。参会领导为《第二届黑龙江省麻醉学住院医师临床技能大赛》中取得优异成绩的获奖选手和带教教师、荣获我院2018年度住院医师规范化培训优秀专业基地、优秀专业基地负责人、优秀教学主任、优秀教学秘书、优秀住培管理工作者、住院医师心中好老师和优秀住院医师颁发了获奖证书并留影。麻醉科专业基地负责人刘再英主任作为优秀专业基地代表、呼吸内科教学秘书张伟老师作为住院医师心中好老师代表、2017级全科住院医师杜艳海作为优秀住院医师代表分别结合自身经验，从住培专业基地的整体规划、教学管理和如何提高带教教师自我素质和能力，做好带教工作，及学员在培训过程的所感所悟等跟大家进行了分享。徐广范宣读了2018年度牡丹江医学院附属红旗医院住院医师规范化培训基地结业学员名单，于建渤为住培结业学员代表颁发结业证书。于建渤进行了总结发言，从加强组织领导，明确工作目标；严把招生及考核关口，严控学员素质；强化师资管理与培训，提升教学质量；持续多元投入，提高学员补助以及加强学员一荣俱荣一损俱损的主人翁精神等方面对我院的住培工作进行了总结。从加强内涵建设，提高医院住培管理水平、强化住培师资培养，打造高质量师资队伍、加强学员日常管理，严把学员规范培训等方面对下一阶段工作进行了部署。并指出，在临床科室主任和各位带教教师的重视及支持下，医院住培工作稳步前进。于建渤对住院医师的艰辛、困难深表理解，不经烈火焚烧，何来凤凰涅槃。他激励住院医师要互相扶持，携手前行，一如既往地做好医院住培工作，希望受表彰的老师和学员珍惜荣誉，在各自的岗位一如既往地工作学习，发挥好示范带头作用，使住培工作再上新台阶。同时号召全院教职工及住院学员向优秀教师、优秀住院医师学习，凝心聚力，砥砺奋进，为把我院建设成为地区优势明显、百姓首选的现代化“五型”医院而努力奋斗。住培办

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【住培】关于牡丹江医学院附属红旗医院2018年度住院医师规范化培训先进集体、先进个人评选结果公布的通知

 发布时间： : 2019-01--17  浏览量 : 0

关于牡丹江医学院附属红旗医院2018年度住院医师规范化培训先进集体、先进个人评选结果公布的通知院部各科室、一分院、康复中心: 根据《牡丹江医学院附属红旗医院关于开展2018年度住院医师规范化培训先进集体、先进个人评选活动的通知》（牡医红旗医院办发【2019】2号文件）文件精神，遵循公平、公开、公正、择优的原则对推选进行严格审核，最终评选出“优秀专业基地”5个、优秀专业基地负责人”5人、“优秀教学主任”5人、“优秀教学秘书”8人、“优秀住培管理工作者”1人、“住院医师心中好老师”25人、“优秀住院医师”10人，现将评选结果公布如下（具体见附件）。附件：牡丹江医学院附属红旗医院2018年度住院医师规范化培训先进集体、先进个人评选结果公布特此公示，公示期为3个工作日公示期：2019年1月17日-2019年1月19日纪检监察科电话：6602268 牡丹江医学院附属红旗医院 2019年1月17日

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【住培】附件：牡丹江医学院附属红旗医院

 发布时间： : 2019-01--17  浏览量 : 0

附件：牡丹江医学院附属红旗医院 2018年度住院医师规范化培训先进集体、先进个人评选结果 1.“优秀专业基地”5个：神经内科、骨科、检验医学科、麻醉科、超声医学科 2.“优秀专业基地负责人”5人：王喜、刘再英、李彩娟、郭艳芹、高凤敏 3.“优秀教学主任”5人：田河、刘岩、朱敏、宋先东、杨印东 4.“优秀教学秘书”8人：王九妹、王书惠、李岩、杨骄霞、罗海龙、郑科文、金红、梁爽 5、“住院医师心中好老师”25人：于伟光、王书惠、王玉成、王晓莉、王德平、郭春霞、卢虹峄、白吉祥、刘云双、刘可鑫、孙丹、朱玲玲、朴天华、初金玉、张伟、张晓东、张瑶、周云军、姜华、桂艺芳、曹文慧、黄建伟、龚海东、温立勇、董妍 6、“优秀住院医师”10人：于婷婷、王天娇、邢雷、吴晓炀、杜艳海、杨景超、范艺林、郭福义、窦文宏、孙悦 7、“优秀住培管理工作者”1人：李一萱 2019年1月17日

黑龙江省住院医师规范化培训管理实施细则

发布时间 : 2017-08-08 16:20:43

　　第一章总则　　第一条为加强我省住院医师规范化培训(以下简称住培)管理，贯彻落实国家卫生和计划生育委员会(以下简称卫计委)等七部门联合下发的《关于建立住院医师规范化培训制度的指导意见》(国卫科教发[2013]56号)文件精神，依据国家卫计委《住院医师规范化培训管理办法(试行)》和《黑龙江省住院医师规范化培训实施办法(试行)》(黑卫科教发[2014]149号)等有关规定，结合我省卫生工作实际，制定本实施细则。　　第二条住培是毕业后医学教育的重要组成部分，目的是为各级医疗机构培养具有良好的职业道德，扎实的医学理论知识和临床技能，能独立、规范地承担本专业常见病及多发病诊疗工作的临床医师。　　第三条住培对象为拟从事临床医疗工作的高等院校医学类相应专业(临床医学类、口腔医学类、中医学类和中西医结合类，下同)本科及以上学历毕业生;已从事临床医疗工作并获得执业医师资格，需要接受培训的人员;其他需要接受培训的人员。　　第二章组织管理　　第四条住培实行“统一领导、统一标准、统一实施、统一结业考核、统一信息化管理”的管理模式。在省卫生和计划生育委员会(以下简称省卫计委)的全面领导下和省住培专家指导委员会的指导下，各地市(行署)卫计委行政部门充分发挥组织协调作用，各培训基地、协作单位认真履行相关职责，全面完成住培的各项工作任务。　　第五条省卫计委负责住培的全面指导工作，其职责是：　　(一)贯彻执行国家卫计委有关住培的相关政策，组织制订培训管理办法、实施方案、规章制度、培训规划、年度计划等纲领性文件; 　　(二)负责组织专家指导委员会开展培训基地、专业基地的认定、审核、评估和动态管理等工作; 　　(三)负责组织全省住培招录工作; 　　(四)负责组织对全省住培工作进行全面指导和监督检查; 　　(五)负责全省住培资金的统筹、预算、划拨、决算及审计; 　　(六)完成国家卫计委交办的其他相关工作。　　第六条省卫计委组织成立“黑龙江省住院医师规范化培训专家指导委员会，下设秘书组及各专业专家委员会。其职责是：　　(一)在省卫计委的领导下，根据国家相关政策及文件，制定全省住培相关政策及文件; 　　(二)负责组织制定全省住培保障制度和措施; 　　(三)负责对培训基地、专业基地进行认定、审核、评估及动态管理; 　　(四)负责组织开展培训工作全程质量评估及监督管理; 　　(五)负责组织建立并实施住培考核考试体系; 　　(六)负责对各培训基地培训管理人员和带教教师的培训指导; 　　(七)负责指导、督促、协调各专业专家组的工作，向省卫计委反映各专业专家委员会的意见、要求和建议，并提出初步解决方案; 　　(八)完成省卫计委交办的其他相关工作。　　第七条省卫生计生委下设住培管理办公室(设在齐齐哈尔医学院)，承担全省住培的日常管理工作，其职责是：　　(一)贯彻落实国家及省卫计委有关住培的方针、政策、决议，组织开展住培的各项工作; 　　(二)负责协助省住培专家指导委员会组织培训基地、专业基地的认定、审核、评估及动态管理等工作; 　　(三)负责定期组织开展全省各培训基地及协同单位住培管理人员、培训师资的培训工作; 　　(四)负责组织各培训基地完成年度招录工作，完成招录数据的汇总上报工作; 　　(五)在省住培专家指导委员会的指导下，负责组织落实全省住培的质量监控工作，组织各培训基地完成住培工作年度质量评估报告; 　　(六)负责组织完成省住培试题库的建设与更新;协助省卫计委组织实施年度招录理论考试、公共课程考试、结业考核等工作; 　　(七)负责组织开展全省住培技能竞赛、相关科研、交流学习等活动; 　　(八)负责协调组织《住院医师规范化培训合格证书》的发放审核工作; 　　(九)负责省住培综合信息管理网站的建设、维护和信息发布等工作;负责组织完成省住培的数据汇总上报工作; 　　(十)负责组织完成住培相关制度文件、手册等制订、印刷等工作; 　　(十一)完成省卫计委交办的住培其他工作任务，接受国家卫计委及省卫计委的指导与监督。　　第八条各地市(行署)卫计委应设立住培工作领导小组，在省卫计委领导下，组织协调各培训基地完成住培工作，其职责是：　　(一)全面贯彻落实省卫计委下达的有关住培的相关文件精神，落实保障辖区住培工作顺利实施的配套政策和措施; 　　(二)积极协调、整合辖区卫生医疗资源，创建住培基地，推动住培工作的顺利开展; 　　(三)组织协调辖区培训基地做好住培招生的宣传、动员及招录考试等工作; 　　(四)协助省卫计委对辖区培训基地的住培工作进行监督管理;协助省卫计委完成住培的各项考务工作。　　(五)完成省卫计委交办的其他相关工作。　　第九条各培训基地应成立住培工作领导小组，由培训基地主管领导担任组长，相关职能部门负责人组成;下设专家组，由各专业基地负责人及有关专家组成，负责落实住培的各项工作任务。其职责是：　　(一)全面贯彻执行国家及省卫计委下达的相关文件，制定切实可行的培训计划、实施方案及相关管理制度; 　　(二)负责建立培训基地及专业基地的住培管理机构，组建住培管理人员队伍; 　　(三)负责遴选住培师资，组建住培师资库，建立师资管理档案，对住培师资进行动态管理; 　　(四)负责完善专业基地建设，指导协同单位专业基地建设; 　　(五)负责协助省卫计委完成住培的招录工作，建立培训对象管理档案，完成培训对象的日常管理; 　　(六)负责监督专业基地严格按照国家的住培内容及细则完成全部的培训任务; 　　(七)负责开展住培的质量监控，组织完成日常考核、出科考核、年度考核，协助完成结业考核; 　　(八)负责完成对培训基地及专业基地的住培管理人员、师资开展培训工作; 　　(九)负责为住培学员提供必备的培训及生活条件; 　　(十)负责完成培训基地住培信息化建设，负责相关数据汇总上报; 　　(十一)完成省卫计委交办的其他相关工作。　　第十条各专业基地应成立住培工作小组，学科主任或副主任担任组长，成员由所辖亚专科及培训相关科室专家组成，在培训基地的统筹指挥下，负责完成本专业各项住培任务，其职责是：　　(一)统筹协调安排所辖三级学科的住培工作。制定本专业培训对象的轮转计划、培训方案; 　　(二)负责制订专业基地住培管理规章制度、保障措施; 　　(三)负责组织完成本专业住培师资遴选工作，组建师资管理档案，并对师资进行系列培训、考核及动态管理; 　　(四)负责组织所辖亚专科开展本专业新招录培训对象的入科教育、日常带教、临床技能及理论培训、教学查房、病例讨论、小讲座、病历书写指导等相关培训工作; 　　(五)负责组织完成住培学员的日常考核、出科考核;协助培训基地完成年度考核及培训全过程的质量监控; 　　(六)负责建立专业基地住培学员管理档案、收集出科考核成绩、整理汇总相关数据上报至培训基地主管部门。　　(七)完成培训基地交办的其他工作。　　第三章基地管理　　第十一条培训基地及专业基地的评审认定工作，由省住培专家指导委员会，在省卫计委的领导下，根据国家《住院医师规范化培训基地认定标准(试行)》组织开展，评审认定结果报国家卫计委批准。　　第十二条省卫计委对培训基地、专业基地实行动态管理，认定周期为三年。对已认定的基地进行综合评估，主要包括组织管理、教学设施、软硬件建设、培训效果等内容。　　第十三条培训基地应当严格按照省卫计委即将出台的《关于印发黑龙江省住院医师规范化培训基地认定与管理暂行办法的通知》的规定，制定本单位培训基地建设规划与措施，加强基地内涵建设; 　　第十四条对存在问题的基地视情节轻重给予通报批评、缩减培训规模、暂停培训资格或取消基地资格的处理。对受到通报批评或暂停培训资格的基地，如未能在限期内进行整改，将取消其基地资格，两年内不得重新申报。　　第十五条对认真完成培训任务、培训管理规范、软硬件建设完善、培训质量优良、学员综合评价良好、有特色创新的基地予以适当表彰和奖励。　　第四章师资管理　　第十六条各培训基地应建立数量充足，年龄、学历、职称结构合理，有可持续发展潜力的住培师资队伍，各培训基地住培师资与培训对象的比例应不低于1：2。　　第十七条住培实行导师及带教教师指导制，由各培训基地(包括协同单位)，根据实际需求，制订住培师资管理办法，择优选拔，自主评聘，应注重全科、社区、预防培训基地住培师资选拔，评聘结果上报住培管理办公室备案。　　(一)住培导师负责全程指导培训对象的生活、学习、科研、教学、职业素质培养等工作。原则上应由副高职以上职称、硕士以上学历、具有一定学术地位、医德高尚、临床和教学经验丰富、热爱住培工作的人员担任，每名住培导师指导同年级培训对象人数应不超过2人。　　(二)住培带教教师负责本专业住培的带教指导工作，原则上应具有本科及以上学历、中级及以上专业技术职称、具有扎实的专业理论及临床技能、良好的医德医风，能认真履行住培各项工作职责。　　第十八条培训基地应建立住培师资培训机制，定期对住培师资进行住培理念、住培管理知识、专业理论及技能的带教技巧等方面培训。　　第十九条培训基地应建立住培师资管理档案，采取专家评价、同行评价、学员评价的方式，对住培师资的住培工作质量进行考核，实行动态管理，奖优罚劣。　　第二十条培训基地应鼓励住培导师及带教教师开展住培相关研究工作，积极参加国内外相关学术交流活动。　　第二十一条培训基地应制订出台管理办法，应给予住培导师及带教教师相应的待遇与政策支持，将住培工作质量考核结果与职称晋升、绩效考核、评优等挂钩。　　第五章培训招收　　第二十二条培训招收工作由省卫计委统一组织实施。省卫计委负责会同相关部门，依据全省医疗卫生工作对临床医师的培养需求及各培训基地的培训能力，制订年度住培计划、分配住培名额、下达住培任务。　　第二十三条省住培管理办公室负责组织住培招录信息布、协助组织招录考试、汇总上报全省住培招录信息数据。　　第二十四条各地市(行署)卫计委负责协助组织辖区医疗卫生机构、培训基地进行住培招收工作的宣传动员。　　第二十五条培训基地负责上报各专业基地招录计划、制作住培招录简章、审核报考人员资格、组织招录面试、汇总上报数据。　　第二十六条省住培管理办公室负责组织各培训基地，将培训基地情况、招收简章等信息在省住培综合管理专题网站、培训基地住培专题网站上予以公布。　　第二十七条住培采取自愿报名，双向选择的方式，培训对象选择的培训学科应与其已经获得或即将考取的《医师资格证书》类别一致。　　第二十八条原则上我省住培招录工作，每年12月底前各培训基地上报次年培训计划、6月底前公布招生简章、7月上旬组织报名、7月下旬组织招录考试、8月上旬进行住培招录结果的审核、调剂、公布及数据汇总上报、9月上旬录取的培训对象进入培训基地进行培训轮转。　　第二十九条我省住培招收工作具体日程安排可根据国家招生计划下达时间进行调整。住培招录考试具体考试时间、内容、形式由省住培专家指导委员会确定。　　第三十条原则上录取结果正式公布后，培训基地不得擅自变更培训学员的录取专业和培训基地，不得调串录取名单。培训对象不得以任何借口擅自退出培训，如因个人原因造成录取名额空缺，将取消该学员次年的报考资格。　　第三十一条选送单位不得以任何借口取消选送或延期选送培训对象参加住培，如出现上述情况，经核实，省卫计委将对选送单位给予通报批评。　　第六章培训对象管理　　第三十二条住培期间培训对象以住院医师身份，由各培训基地依据国家及省卫计委相关政策及文件精神统筹管理，单位委派的培训对象，委派单位协助管理。　　第三十三条培训对象应持有效证件在规定时间内到培训基地报到，因故不能按期报到者需提前与培训基地请假，逾期未报到者视为自动放弃培训资格。　　第三十四条单位委派学员应与培训基地、委

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关于印发《黑龙江省住院医师规范化培训实施办法（试行）的通知》

发布时间 : 2017-06-12 08:40:48

关于印发《黑龙江省住院医师规范化培训实施办法（试行）的通知》

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关于印发《黑龙江省住院医师规范化培训实施办法（试行）的通知》

关于2014年中央住院医师规范化培训补助资金使用的说明黑卫科教108号文件

发布时间 : 2017-06-12 08:40:10

关于2014年中央住院医师规范化培训补助资金使用的说明黑卫科教108号文件

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关于2014年中央住院医师规范化培训补助资金使用的说明黑卫科教108号文件

关于印发《黑龙江省住院医师规范化培训管理实施细则》的通知

发布时间 : 2017-06-12 08:39:14

关于印发《黑龙江省住院医师规范化培训管理实施细则》的通知

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关于印发《黑龙江省住院医师规范化培训管理实施细则》的通知

国务院学位委员会办公室负责人就临床医学、口腔医学和中医硕士专业学位研究生培养方案及同等学力人员授予学位工作答记者问

发布时间 : 2017-06-12 08:38:27

日前，国务院学位委员会印发了临床医学、口腔医学和中医硕士专业学位研究生指导性培养方案(以下简称“培养方案”)和《关于授予具有研究生毕业同等学力人员临床医学、口腔医学和中医硕士专业学位的试行办法》(以下简称“试行办法”)。国务院学位委员会办公室负责人就此回答了记者的提问。

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【新闻】规培学员获佳绩共同献礼医师节

发布时间 : 2019-08-20 16:24:31

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【新闻】“一站式”报到服务模式——牡丹江医学院附属红旗医院2019级住院医师规范化培训

发布时间 : 2019-08-19 08:41:23

2019年8月14日，牡丹江医学院附属红旗医院2019级住院医师规范化培训学员开始报到。

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2019年8月14日，牡丹江医学院附属红旗医院2019级住院医师规范化培训学员开始报到。

【新闻】我院完成2019年上半年住院医师规范化培训院级督导检查工作

发布时间 : 2019-06-14 08:42:13

为进一步规范我院住院医师规范化培训工作，确保培训质量，根据国家《2018年住院医师规范化培训评估指标》要求，2019年5月24日至6月11日，医院顺利开展了2019年上半年住院医师规范化培训院级督导检查工作，对全院20个专业基地进行督导检查。

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【住培】召开例会安排住培工作

发布时间 : 2018-10-26 08:42:57

2018年10月25日下午14:00，2018年住培工作例会在16楼中会议室举办。红旗医院副院长邓卫红、质控办主任李华洋、住院医师规范化培训21个专业基地负责人、教学主任、教学秘书及住培管理人员，共计60余人参加会议。邓卫红对住培即将开展的督导检查工作和教师教学查房竞赛提出了要求和建议，要求各专业基地要重视对住院医师的培养并严格按照住院医师规范化培训内容、标准、细则进行培训。对不同年级的住院医师要采取递进式培养，指导教师严格履行职责。要重视住培过程管理，包括考勤管理、过程考核、出科考核及双手册的管理等，以提高住院医师执业医师通过率和结业通过率。李华洋对近期工作进行了安排，听取了各专业基地负责人、教学主任、教学秘书工作建议。本次例会使各专业基地对本年度住培工作有了进一步的了解，达到了有沟通有反馈的目的，保障了住培工作的顺利开展。住培办王琴

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住培生风采——喊麦小王子:潘博

发布时间 : 2018-06-06 08:46:37

初次见面是去年年会排练期间，一开嗓，那浑厚的低音炮，随着音乐的节拍摆动身体，唱着“一人我饮酒醉”，可谓是“一曲动情四座惊，一人饮酒我独醉”！正所谓什么样的人唱什么样的歌曲，心想潘哥也是一位想要称霸各大舞台的喊麦铁血硬汉。谁曾想这位喊麦小王子操作CT，也是一位内心细腻的好大夫！从摆位开始，随着进床起步，一步就精确定位线，慢慢送入磁场，经过探测器的接收，我们潘哥就开始了后期的处理，一步两步慢慢调节你的灰度对比度，扩大你的图像，眯起你的双眸，逮出你的异常，OK，你有free style吗?我觉得还行，调的图像还行，我觉得很普通，底片再亮一点，潘哥：你先记一下，我先看一下后面再做决定。这样深思熟虑的潘哥，看着打出来的影像片，随着一声“嗯！”他满意的笑着点点头！一天下着濛濛细雨，走在图书馆旁青石板的马路边，远远看到一位撑着七彩色雨伞的同学，他迈着轻缓的步伐，似乎还带着耳机哼着小曲儿，雨伞遮住了脸庞，我看不清那是谁，走进了定睛一看，呵，这不正是我们的喊麦小王子嘛！为何要在雨天里如此不急不缓的散步，难道他也像苏轼那样的豁达，就像诗句所写“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”小伙子，也有两面哦！你觉得两面就够了吗？No！谁还不是小公主了呢。他热爱粉色，不信你看他的电脑保护膜，让小编我大为吃惊，竟然是现在流行的“粉色豹”系列的，请问潘哥，是我把电脑寄过去还是你把手寄过来，贴的毫无瑕疵，连一丢丢气泡都木有，影像科的小仙女们我们都需要！另外，他还养了一只叫毛毛白色的小狗狗，喂狗、洗澡、遛弯、铲屎，他样样都会，甘拜下风，精致的猪猪boy。潘哥经常发至尊宝和紫霞的系列图，紫霞仙子笑颜如花，敢爱敢恨，为寻找真爱私自跑下凡间，梦想就是等盖世英雄踏着七彩祥云来娶她；至尊宝，无论看起来多像一条狗，但实际上也是齐天大圣啊。哇哦，我们潘哥也是一位“有志青年“，想做齐天大圣般的成功者，站在事业巅峰，踏着七彩祥云寻找自己的紫霞仙子。潘哥，加油干！红旗医院影像科就是你的平台，载着你的梦想，带着你的真诚，成为人生赢家！规培大半年来，认识了这么多可爱的老师同学们！我们的喊麦小王子潘哥，一起跳舞的小姐姐们，还有仙女霖和晨，废柴冰，全能星，逗比源……感谢红旗医院的家人们，带我们一起学习影像知识，一起快乐生活，相信我们会在这里愉快又充实的度过规培生活。作者——秦坤坤

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住培生风采——宠辱不惊:葛大爷

发布时间 : 2018-06-06 08:45:45

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这种不为世界叨扰，不为琐事叨扰，不为他人叨扰的意境，不禁让我想起了我们科里的 “葛大爷”——葛树杰。一个二十七八岁的安徽小伙，之所以被科里人乃至全体17级研究生称之为“葛大爷”，不是因为年纪，不是因为长相，而是因为他独特的悠闲气质，时而神秘似看穿一切的微笑，以及他满口道地的家乡话。想起我第一次问“葛大爷”，“大学五年，怎么不学普通话呢？”“葛大爷”平淡的跟我说，“不是不学，是不想学，我觉得自己这样挺好的。”在我惊讶感叹之余，葛大爷接着又说“有时候我家人都听不懂我讲话，就我姐姐听的懂……”伴随着那蔑视世间万物的微笑。瞬间，惊呆了我和我的小伙伴们。是的，葛大爷就是这样的任性和幽默。跟葛大爷工作上接触的机会不多，更多的是在平时上课以及微信“朋友圈”。在我眼中的“葛大爷”是个身体健康又热爱运动的人。初到牡丹江，我连医学院都没全看一遍的时候，“葛大爷”就把牡丹江很多地方跑了好几遍。寒冬腊月天，一个让人连被窝都不舍得离开的日子，“葛大爷”常常夜跑两个小时，连我都觉得他可能是疯了。但是，生活就像是一个剧本，很多人都是在演自己，而不是做自己，因为我们没有勇气去坚持内心的本然，伴随着运动日积月累，渐渐的他也开始发生了变化——他瘦了。“葛大爷”的成功瘦身，使我转变了对他的看法，让我明白他身上所拥有的气质不是“疯狂”而是“毅力”。除了慢跑，“葛大爷”在羽毛球方面也颇有造诣。一次有幸跟葛大爷搭档双打，葛大爷完全成了我俩之中的主力军。在忙着打球的同时，还要兼顾着给我讲如何打球的技巧。我望着“葛大爷”忙碌的身影，心中深深的敬佩着。“葛大爷”的这种“一切如我，我如一切。”的心境，不会为他人扰乱自己本该平静的心跳，是的，他就是自己的主人。生活之中，“葛大爷”是一个平和的人，每每大家跟他打招呼的时候都会调戏他一番，而面对调戏，每次回应的都是淡淡而又神秘的微笑，就这样的不会为小事斤斤计较，不会因为谁说的话而耿耿于怀。 “要想获得别人的尊重，首先就要先学会尊重别人”，而“葛大爷”用他特有的平和心态处事，是一种心态，更是一种美德，既尊重了自己又赢得了别人的尊重。为人处事学会宽容、谦卑、大度，才能让自己的生命之路走的更加顺利。不羡慕别人，不贬低自己，能按照自己的心意过完自己的人生，不就是我们都想要的最好的生活状态么？花落任水流，孤鹰任去飞，“葛大爷”勇敢做自己，不骄不躁，从容而又淡定，也不失为这个浮躁社会的一股清流。作者简介：庞晨

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