4月2日，红旗医院风湿免疫科博士张景利副主任来到牡丹江消防海林大队开展痛风知识健康讲座。

讲座中，张景利向消防战士们普及了痛风的发生、发展及治疗方法，为消防战士们免费测尿酸，指导消防战士们如何饮食避免尿酸的升高。

消防战士们认真聆听、提问，学到了很多痛风的知识，能够更好地了解痛风、预防痛风、治疗痛风。

风湿免疫科提醒您：:有以下情况发生，高度怀疑自己患上痛风。

1、既往体检血尿酸升高者，突然出现关节的红肿热痛。

2、饮酒、暴饮暴食、肥胖，尤其是男性。

3、第一跖趾关节的红肿热痛。

致痛风患者：在饮食上注意低嘌呤饮食，尿酸才不会“兴风作浪”低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物，碳水化合物中（大米、玉米、面粉及其制品）、蛋类、新鲜的蔬菜及水果多是低嘌呤饮食。

烹饪方法：尽量少用煎、炸烹饪方式，多用烩、煮、熬、蒸等烹饪方式。多饮水，在无肾病基础上，日饮水量在2500ml以上，以增加尿量，增强肾脏排酸功能。

禁止摄入：动物内脏、肉汤、豆类、蘑菇类等饮食。

风湿免疫科    张晓敏  战  艺