1月9日，红旗医院高级卒中中心

“2019年卒中宣传月”

活动举办了启动仪式大会。

活动的主题是“关注中年人的中风风险”

活动的口号是“战胜卒中，再立人生”。

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我们走进了北山社区，

为居民普及健康知识。

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我们走进了绥芬河市人民医院、

宁安市中医院，

指导和培训卒中防治中心建设。

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我们走进了林口县人民医院、

海林林业局医院、

牡丹江市仁和医院，

对卒中关键技术进行了普及。

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小  科  普：

脑卒中俗称脑中风，是严重威胁人类生命的疾病之一。报告显示，脑血管疾病已跃至我国疾病死因的首位。我国现有脑卒中患者1300余万人，每年有150万～200万人罹患脑卒中，近100万人死于卒中，致残率为86.5%，患者不同程度丧失了独立生活及工作能力，给家庭和社会带来沉重的负担。

脑卒中的危险因素

目前，已经明确的可以改变的危险因素有高血压、动脉粥样硬化、心脏病和心房纤颤、糖尿病、高血脂、吸烟、过度饮酒、超重／肥胖，同时体力劳动、季节更替、情绪激动、疲劳也是相关诱因。因此，应特别强调一级预防，针对危险因素进行积极干预，减少脑卒中的发生。

快速识别方法

如何在社区、家庭快速识别脑卒中呢？

目前，常用、简易的快速识别脑卒中的方法是FAST评估法，具体内容为：

1、F（Face）：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？

2、A（Arm）：您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？

3、S（Speech）：您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？

4、T（Time）：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。

掌握简易的“Fast”法则，学会快速识别脑卒中，在脑卒中最佳抢救的3小时内将患者送入医院进行救治，时间就是大脑，少一分延误，多一分康复！

预防与急救注意事项

预防脑卒中，天冷了要注意保暖，提前加衣服。控制好血压的同时，还要戒烟限酒、积极运动、合理饮食、稳定情绪、定期做神经系统检查、必要的辅助检查和化验检查。如果一旦发生脑卒中，必须进行早期积极正确的救治、后续给予全面、正规、系统的康复治疗，改善功能障碍，提高生活自理能力，最大限度地回归社会和家庭。

外联部  张金荣

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